چرا مبتلایان به ام‌اس کمردرد می‌گیرند؟

سلامت نیوز نوشت: کمردرد یکی از مشکلات شایع در افراد مبتلا به ام‌اس (MS) است و می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اسپاسم و گرفتگی عضلات، مشکلات حرکتی و تغییر الگوی راه رفتن از جمله عواملی هستند که می‌توانند در بروز یا تشدید کمردرد در این بیماران نقش داشته باشند.

شناخت علت درد اهمیت زیادی دارد، زیرا روش درمان به عامل ایجادکننده آن بستگی دارد.

چرا افراد مبتلا به ام‌اس دچار کمردرد می‌شوند؟

کمردرد در افراد مبتلا به ام‌اس نسبتاً شایع است و حتی ممکن است بیشتر از جمعیت عمومی دیده شود. یکی از دلایل آن تغییرات جسمی ناشی از بیماری، از جمله انقباض‌های غیرقابل‌کنترل عضلات و مشکلات حرکتی است.

گاهی نیز ممکن است فرد همزمان با چند نوع درد مرتبط با ام‌اس مواجه باشد؛ برای مثال، اسپاسم عضلانی در کنار مشکلات حرکتی می‌تواند درد کمر را ایجاد یا تشدید کند.

علاوه بر عوامل جسمی، پژوهش‌ها نشان داده‌اند که خستگی و مشکلات سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی نیز با درد قابل‌توجه در افراد مبتلا به ام‌اس ارتباط دارند.

برخی عوامل سبک زندگی نیز می‌توانند بر شدت درد اثر بگذارند؛ از جمله مصرف دخانیات، کم‌تحرکی، خستگی و رژیم غذایی نامناسب که می‌توانند در افزایش وزن و تشدید مشکلات حرکتی نقش داشته باشند.

بر اساس برخی پژوهش‌ها، کمردرد ممکن است تا حدود ۴۱.۶ درصد از افراد مبتلا به ام‌اس را تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین، شناسایی علت درد و توجه همزمان به عوامل جسمی، روانی و سبک زندگی می‌تواند به کنترل یا پیشگیری از آن کمک کند.

اسپاسم عضلانی؛ یکی از عوامل مهم کمردرد

اسپاستیسیتی یا اسپاسم عضلانی یکی از علائم شایع ام‌اس است. این وضعیت عمدتاً در اثر آسیب به غلاف میلین ایجاد می‌شود؛ در نتیجه انتقال پیام‌های عصبی به عضلات مختل یا کند می‌شود.

افراد ممکن است اسپاسم را به شکل‌های مختلفی احساس کنند، از جمله:

سفتی عضضلات

کشیدگی یا احساس کشیده شدن

درد مبهم

فشار یا فشردگی

گرفتگی و انقباض عضلات

شدت اسپاسم در افراد مختلف متفاوت است. برخی افراد تنها سفتی خفیفی در پاها احساس می‌کنند که فعالیت‌های روزمره را مختل نمی‌کند، در حالی که در برخی دیگر اسپاسم شدید پاها می‌تواند باعث گرفتگی‌های دردناک و اختلال در حرکت شود.

اسپاسم معمولاً عضلات ساق پا، ران، کشاله ران و باسن را درگیر می‌کند، اما می‌تواند باعث سفتی و درد در اطراف مفاصل و قسمت پایین کمر نیز شود.

درمان و پیشگیری از اسپاسم

درمان اسپاسم کمر معمولاً ترکیبی از دارو و فیزیوتراپی است. روش‌هایی که ممکن است مورد استفاده قرار گیرند عبارت‌اند از:

گرما درمانی

ماساژ

فیزیوتراپی، کشش عضلات و تمرین‌های افزایش دامنه حرکتی

داروهای شل‌کننده عضلات مانند تیزانیدین و باکلوفن

برخی داروهای آرام‌بخش در شرایط خاص